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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有些人喜歡說勵志的話，卻不一定能把這些話應用到實際行動上面。勵志不是說說而已，與其說一百句勵志人心的話，還不如踏踏實實地做好一件事情，才是真正的勵志。 　　很多勵志的名言、詩句、口號、美文，不是為了說說而已，而是為了讓所有看過的人有所思考，捫心自問自己是否努力過，努力得夠不夠，接下來要如何努力。心中有了答案之后，就該付出相應的行動，并不是看的時候精神一振，看完之后昏昏欲睡，睡醒之后之前是怎樣的之后還是那樣。 　　有一段時間我很沮喪，朋友就找來許多勵志文章給我看。看完那些文章之后，我依然沮喪，因為我還是不知道要如何去面對曾經的失敗，怎樣重新開始。也許在看的時候我受到了鼓舞，覺得自己一定能跨過這道坎。那些文章就像是一個美夢，就算過程很艱難，但是最后一定會成功，而且會是影響一生的成功。可是當我從這個美夢中醒來的時候，面對那道坎我依然不知所措，害怕再怎么努力都是白費功夫。 　　后來是我自己慢慢想通的，除非我要一輩子原地踏步，甚至倒退，不然我一定要走過這個坎。既然我想要前進，那還有什么要顧慮的呢?就算失敗了，我也是回到原點，還有重來的機會，并且多了一次失敗的經驗，等再次嘗試的時候就不會在同一個地方跌倒受傷。于是，我鼓起勇氣踏出第一步，一開始寸步難行，到后來越走越順暢，等我意識到已經走過那道坎的時候，我已經把它遠遠地拋離了。 　　我并非否定勵志文章的作用，這些文章能夠有一定的引導和啟發作用，但真正的勵志不是說說而已，讓聽的人、看的人熱血沸騰就可以了，而是要讓人靜下心來思考，給自己信心和勇氣，然后一鼓作氣地去做自己認為正確的事情。也許最后的結果并不如預想中的那么完美，但是比起嘴上喊口號，腦子里無數幻想，這已經是最好的結局了。很多事情不是說一說、想一想就能成功的，更多的是需要實際行動支撐起來。只會說不會行動的人在某種程度上來說也是一種怯懦，喊出來的口號再響亮也不會有實質的作用，倒不如用行動證明這些口號不是說說而已。 　　努力不一定會成功，但是不努力只會距離成功越來越遠。努力也許不能改變結果，但是在努力的過程中就已經讓人改變了很多，收獲了很多，這才是努力的意義。如果我一直停留在原地，那么我能看到的風景也就視線范圍內單調的景色。如果我能向前走幾步，再多走幾步，那么我就能看到更多不同的風景，找到繼續前進的樂趣，帶著這份樂趣迎接所有的挑戰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　勵志不是說說而已，更重要的是懂得思考其中的涵義，結合自己的實際情況，給自己制定一個勵志計劃，把勵志進行到底。誰也不能保證勵志行動之后就會成功，但至少你從未放棄過努力，從未放棄過自己的目標，一直勇敢地前進著。 +10我喜歡

秋，寫不盡的紛紛擾擾   文/曲小青   光陰似箭，裹著歲月匆匆。彈指一揮間，又飄過一個春夏秋冬。   夜沉沉，我難以入夢，那年、那月，禁不住又在心海一陣陣翻騰。有那么一個季節，云淡風輕，煙雨朦朧；有那么一個人，夢里夢外，念念不忘，你的身影。   窗外，細細聽，是雨？是風？原來是那一樹的葉子，聚聚散散，落了飄零。本想留住這個季節，伸出去的手，卻怎么也拾不起一地的落紅。仿佛，有什么東西從眉梢閃過，輕輕地，驚艷了我的眼睛。   漫漫長夜，劃過一顆璀璨的流星，映襯著我的一抹橘黃色的燈光，我的火樹銀花不夜城。落了一場場的秋雨，此時無聲勝有聲。   是不是你下錯了車？等一等，再等一等，我去那片白樺林，擷一片落葉與你相送。這淺秋的季節，天暖暖的，不會那么冷。葉子漸漸地落下了，樹枝瘦了，燕兒也飛走了，我的心，似乎有一些被掏空。紛紛擾擾的流年里，總有一個落葉知秋的日子，讓我真情相擁；總有一個風花雪月的故事，讓人怦然心動；總有一個撕心裂肺的情節，讓人不忍觸碰。   粉紅色的信箋，已在我的妝臺上塵封。不遠處，秋的盡頭依舊滴答著歲月的鐘聲。秋葉落盡的時候，醉了五彩斑斕的風景。當，飄雪的那一刻，請記得我這滴水的深情。   秋濃，雨濃，你儂，我儂！ +10我喜歡

江蘇省如皋市實驗小學 王鈿子鑫   指導老師 陳曉云           我是一顆小白糖，店主把我放在貨架上，每天小朋友們都投來喜愛的目光，因為我有美麗的外衣。     每當有人走過糖果店，我都炫耀著自己，希望別人來將我買走。   終于有一天，一位長相帥氣，氣質和我很搭的小男孩將我買走了。他非常喜歡我，每次都把我裝進口袋，偶爾會把我拿出來看看，還會不停地夸我，我心里美滋滋的。   還有時，小主人會把我帶進幼兒園在班上炫耀一番，我感到無比的驕傲與自豪。小主人非常舍不得吃我，所以他總是吃其它的糖果。     突然有一天小主人嗚嗚大哭起來，這是怎么回事？原來是小主人的牙齒蛀了，媽媽把她送到牙科醫院，牙醫對小主人說：“你一定要勤刷牙，不能再吃糖了。”小主人口齒不清地說：“好……好……的。”   小主人回到家，我沾沾自喜道：“哈哈，是你們害的小主人，你們是壞人，只有我是好人。”只見這時小主人托著腮幫子說：“我再……再也不……不吃……糖了。”說完，小主人一個箭步沖到糖果箱前，抓起一把糖果，惡狠狠地扔在地上。   他又若有所思地站在原地想了想，慢吞吞地又將手伸進口袋把我抓了起來，重重地扔在地上，還用力地跺了跺腳。頓時間，所有糖果都被踩的粉身碎骨、鋪滿一地。     我心想:都是那些糖害小主人蛀牙的為什么要怪我？我明明一直在主人的口袋里，主人是非常喜歡我的，為什么要把我也踩碎了呢？人類的感情真是太復雜了。   女主人把我掃進了垃圾箱里，外面的太陽像一個大火球烘烤著大地，我漸漸地融化了。望著女主人離去的背影，我始終疑惑不解。 +10我喜歡

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